Sınav Haftası Uyku, Beslenme ve Zihin Yönetimi Rehberi

Sınav haftası uyku, beslenme ve zihin yönetimi rehberi, öğrencilerin sınavlara en iyi zihinsel ve fiziksel performansla girmesi için hazırlanmış bir destek yazısıdır. Sınav döneminde sadece ders çalışmak değil, bedensel dengeyi…